Панические атаки


Спрашивает: Даша,
Здравствуйте! У меня такая проблема, когда я сильно нервничаю...или у меня сильная истерика, то я начинаю задыхаться, и могу упасть в обморок. Это панические атаки?? Происходит только когда у меня сильная паника, бывает достаточно редко. Что с этим делать? Как от этого избавиться? Может есть какие то таблетки от этого состояния? Что вы можете посоветовать.
Панические атаки
14.07.2011 22:00Врач: Андрей Борисович Стрельченко (психолог)

Уважаемая Даша! Да, это ныне "модная" паническая атака. Так как это проявление вегетососудистой дистонии, то избавление должно быть комплексным: психорегуляция + специальные физические упражнения (лучше - восточные оздоровительные системы). Таблетки сейчас есть от всего. Но надежнее и правильнее для вашего же здоровья - безмедикаментозное лечение, на которое я Вам указал. При желании Вы сможете самостоятельно преодолеть это состояние, но это более длинный и трудный путь. Лучше обратитесь к психотерапевту, которые не назначает таблетки, а использует современные психорегулирующие техники и знает восточные оздоровительные системы. Захотите узнать больше - звоните, пишите.
С пожеланием благополучия, А. Стрельченко.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями: