Депрессия или как?


Спрашивает: Аля,
По ночам не могу уснуть. Если и засыпаю, то с трудом (раньше все хорошо было). По утрам же не могу проснуться. Если и просыпаюсь, то подняться с кровати для меня проблема. Ничего делать не хочу. На занятия прямо таки заставляю себя ходить. Учусь на двух факультетах (очно и заочно). Сейчас начинается время сессий, а я готовиться не могу. Потому что если даже прочитаю материал, то он с трудом усваивается. Раньше все с этим хорошо было.
Это депрессия или что-то другое? Если депрессия, то по какой причине она могла возникнуть? И что можете посоветовать, чтобы избавиться от нее.
Депрессия или как?
11.12.2012 10:34Врач: Пётр Юрьевич Лизяев (психолог, сексолог)

Возможно проблема в слишком высокой нагрузке, которую вы на себя взяли, это "перегрузило" вас и "закинуло" в депрессию...

Депрессия или как?
11.12.2012 10:47Пользоватлель: Аля

Ну возможно. Но что можно сделать, чтобы прийти в "нормальное" состояние?

Депрессия или как?
11.12.2012 11:41Врач: Пётр Юрьевич Лизяев (психолог, сексолог)

Снижать нагрузку - и в зависимости от тяжести состояния, в котором находитесь - думать либо о "психологическом лечении" - либо об обращении к врачу-психиатру для назначения медикаментозного лечения депрессии.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями: