Беременность – это перемены. Перемены в организме женщины, в ее образе жизни, в настроении и не только. Очень часто, особенно для женщин, которые беременеют в первый раз или только планируют беременность, эти перемены кажутся пугающими.
На самом деле, беременность и роды – это не испытание, которое нужно пройти, а праздник, который нужно встретить и провести с любовью к себе и будущему малышу.
Во время беременности в организме женщины совершается одно из самых удивительных чудес на Земле – развитие из двух слившихся между собой клеточек (яйцеклетки и сперматозоида) нового человека. В этом развитии плод проходит путь длинной в девять месяцев и основная задача будущей мамы – помочь малышу пройти этот путь и радостно встретить в день родов.
Для того, чтобы малыш родился здоровым, будущей маме и ее ближайшему окружению придется приложить определенные усилия. Это касается как образа жизни беременной, ее питания и умеренной физической активности, так и эмоциональных факторов. Даже самые лучшие и полезные продукты и самые долгие прогулки на свежем воздухе не заменят будущей матери хорошего настроения и радостного осознания чуда, которое происходит при непосредственном ее участии.
Беременности и родов не нужно бояться. А не боимся мы того, что не кажется нам неизвестным или пугающим. Если есть такая возможность, каждой женщине во время беременности, а еще лучше до нее, нужно прочитать хорошую книгу о тех изменениях, которые будут происходить с ее телом, и о том пути, который должен пройти малыш от зачатия до рождения.
Во время беременности рекомендуется пройти специальные курсы для будущих мам (лучше всего, если будущий отец тоже примет участие во всех или в некоторых занятиях).

Как меняется женщина

Самое заметное изменение во время беременности – это увеличение размеров живота, которое становится очевидным окружающим с четвертого-пятого месяца беременности. Но это не означает, что с первого же дня беременности в организме женщины не происходят изменения.
Первой на беременность реагирует гормональная система. Уже в момент зачатия в организме женщины выделяются гормоны, которые начинают активно влиять не только на матку и молочные железы, но и на многие другие органы. Именно влиянием гормонов объясняется явление первой половины беременности, которое называется токсикозом.
Гормональная перестройка организма беременной женщины приводит к изменению вкуса, утренней тошноте, раздражительности и плаксивости. На лице и груди могут появляться не очень приятные темные пятнышки. Лицо как будто немного «оплывает». Многие беременные женщины воспринимают токсикоз негативно – и тем самым их раздражительность еще больше усиливается, и симптомы токсикоза становятся более выраженными.
На самом деле, токсикоз – это признак того, что беременность развивается, что организм изо всех сил старается хорошо подготовиться к вынашиванию и рождению ребенка. Конечно, если симптомы токсикоза становятся очень сильными, следует сказать об этом врачу. Но большинству женщин в борьбе с токсикозом первой половины беременности очень хорошо помогает рациональное питание небольшими порциями, прогулки на свежем воздухе и положительные эмоции.
Токсикоз второй половины беременности, который возникает у некоторых женщин после четвертого-пятого месяца – это не очень желательное с медицинской точки зрения явление. Токсикоз второй половины беременности, который сопровождается отеками, повышением артериального давления – это признак некоторого неблагополучия в организме беременной.
Хорошая новость состоит в том, что если женщина внимательно наблюдает за своим самочувствием, регулярно посещает женскую консультацию и выполняет все рекомендации врача, то симптомы токсикоза выявляются на раннем этапе и в большинстве случае успешно поддаются лечению.
И во второй, и в первой половине беременности обязательно нужно хорошо (но не чрезмерно) питаться, не забывать о прогулках на свежем воздухе и хорошем настроении.

Как растет малыш

Вскоре после зачатия – слияния яйцеклетки и сперматозоида – должен произойти еще один очень важный процесс – имплантация эмбриона в матку. Только закрепившись в матке, эмбрион будет получать достаточное количество питательных веществ.
Через некоторое время после имплантации начинается формирования чрезвычайного важного для нормального протекания беременности органа – плаценты. Именно плацента будет обеспечивать необходимую связь плода с организмом матери начиная с третьего-четвертого месяца. Плод соединен с плацентой при помощи пупочного канатика.
Плод изменяется с каждой неделей. Развиваются органы и системы, увеличиваются размеры плода и количество околоплодных вод. Если во время первой половины беременности плод еще может вполне спокойно «кувыркаться» в матке, то со второй половины его размеры уже все меньше позволяют изменять положение.
Считается правильным, когда ребенок рождается головкой вперед. Для этого ему нужно правильно повернуться в матке до того, как переворачиваться ему станет сложно из-за размеров. Если оказывается так, что малыш собирается родиться вперед не головкой, а попкой или ножками, к таким роженицам в родильных домах относятся с максимальным вниманием, чтобы не допустить нежелательных осложнений.

Роды – радость встречи

Роды – это один из самых счастливых дней в жизни любой женщины, ведь это день встречи с малышом, уже таким родным и любимым.
Для того, чтобы этот день прошел легко и без негативных эмоций, нужно заранее выбрать родильный дом, познакомиться с врачом, который будет принимать роды, собрать «тревожный чемоданчик» - вещи, которые нужно будет взять с собой в роддом – и тренироваться выполнять дыхательные упражнения, необходимые для облегчения периода схваток.
Естественные роды состоят из двух периодов – периода схваток (когда открывается шейка матки) и потужного периода (в этом периоде происходит непосредственно рождение малыша).
В современном акушерстве считается, что естественные роды – это самый лучший способ рождения малыша. Но если по каким-то причинам врач принял решение, что малыш должен появиться на свет с помощью операции (кесаревого сечения), не стоит переживать, ведь это решение принимается для того, чтобы рождение малыша было безопасным и для него, и для будущей мамы!