К себе на сайт!

Предменструальный синдром

пмс Почти каждая женщина сталкивается с теми или иными проявлениями предменструального синдрома (сокращенно ПМС). Ученые насчитывают более 150 симптомов, в числе которых головная боль, раздражительность, плаксивость, расстройства стула и пищевого поведения, отеки, прибавка веса, сонливость, боли в суставах, пояснице и многое другое. Обычно эти симптомы предшествуют наступлению критических дней и проявляются по второй фазе менструального цикла. Длительность недомогания варьирует от 1 до 14 дней, причем ПМС может заканчиваться как перед менструацией, так и после нее.

Впервые ПМС как медицинский синдром был описан не так давно – около 80 лет назад, но, безусловно, признаки предменструальной напряженности хорошо были известны женщинам во все времена. В век нынешний проблема ПМС стоит особенно остро, поскольку склонность к предменструальным «хворям» имеют представительницы слабого пола, наиболее подверженные стрессам. А как избежать нервного перенапряжения в современном ритме жизни? Чрезвычайно трудно. К тому же сбои в организме могут происходить и под влиянием неправильного питания, плохой экологии, нарушенного режима дня.

Пока ученым не удается точно выявить причины ПМС, но уже известно, что предрасполагающими факторами, помимо перечисленных выше, могут являться: инфекции, осложненные роды, травмы, прерывания беременности. Исследователи, занимающиеся проблемой предменструального синдрома, высказывают мнение о том, что большую роль в его развитии играют некоторые гормоны (пролактин) и медиаторы (простагландины). В результате сбоя в выработке данных веществ у пациентов возникают схожие с ПМС симптомы. Это и дало повод ученым предположить взаимосвязь между ПМС и гормональными процессами, регулирующими работу центральной нервной системы.

Врачам известны две формы ПМС: легкая и тяжелая. Первая знакома многим женщинам, а вот вторая возникает гораздо реже. В основном, к предменструальным расстройствам склонны эмоционально лабильные дамы среднего возраста, обладающие худощавой фигурой. Однако это не значит, что пышнотелым юным особам страдания по поводу ПМС неведомы вовсе. Итак, в легкой форме ПМС длится не более 2-10 дней, характеризуется наличием 3-4 симптомов (причем наиболее выражены 1-2 из них). О тяжелой форме говорят, если возникает сразу 5-12 симптомов (с особенной выраженностью 2-5 и более), недомогание при этом продолжается 3-14 дней до начала менструации.

Симптомы

Помимо легкой и тяжелой формы ПМС выделяют также четыре другие формы предменструальной напряженности, к которым относят определенные симптомы.

К нейропсихической форме причисляют признаки, связные с расстройствами в нервной системе и психике. Это может быть апатия, нервозность, плаксивость, агрессивность, раздражительность, бессонница или, наоборот, сонливость, депрессивное состояние, высокая утомляемость, слабость. Сюда же следует добавить чувства страха, тоски, обонятельные либо слуховые галлюцинации.

Для отечной формы характерны разнообразные отеки тела, связанные с задержкой в организме жидкости. Чаще всего отекает лицо, голени, пальцы рук, происходит в связи с этим увеличение массы тела (временно), возникает нагрубание молочных желез, возможен кожный зуд. К этой же форме присовокупляют и расстройства стула (запоры, поносы), вздутие живота, потливость, головные боли.

Для цефалгической формы свойственны сильные головные боли по подобию мигренозных, иногда с рвотой и тошнотой; головокружение. Возможны сердечно-сосудистые нарушения (боли в сердце, учащенное сердцебиение), агрессивность и бессонница.

Для кризовой формы описано повышение артериального давления, усиленное сердцебиение (тахикардия), чувство страха, боли в сердце (при этом изменения не фиксируются на электрокардиограмме).

Последствия

В целом, ПМС не является опасным заболеванием, однако данный синдром значительно понижает качество жизни пациенток, может приводить к проблемам в семье и профессиональной сфере. Известны случаи, когда женщины, страдающие ПМС, в порыве немотивированной агрессии совершали тяжкие преступления.

Кроме того, ПМС, порой является спутником других заболеваний: гинекологических, нервно-психических, эндокринных и т.п. Также нужно отметить, что у пациенток с ПМС в зрелом возрасте острее протекают климактерические расстройства (а, следовательно, имеется большая вероятность заболеваемости остеопорозом). В связи с этим, предменструальную напряженность и сопутствующие патологии следует своевременно диагностировать и лечить.

Методы лечения и возможные осложнения

Подход к терапии зависит от формы ПМС и выраженности симптомов. Возможно, в одном случае понадобится только коррекция диеты, режима труда и отдыха и прием витаминно-минеральных добавок, тогда как в другом - без серьезного лекарственного и физиотерапевтического лечения ПМС не обойтись. Назначают средства, улучшающие работу центральной нервной системы, мозговое кровообращение. Если имеет место чрезмерная возбудимость и раздражительность, целесообразны седативные (успокаивающие) препараты и антидепрессанты. При сильных отеках и повышенном артериальном давлении используют мочегонные и антигипертензивные средства. Для снятия болезненности в молочных железах назначают гели для наружного применения, содержащие вещества, аналогичные гормону прогестерону.

В некоторых случаях женщинам помогает гормональная терапия, например, при недостаточности гормонов во второй стадии цикла. Но все препараты назначает только врач, и только после тщательного и всестороннего обследования. Практически все лекарства имеют ряд побочных действий, могут вызывать нарушения со стороны кроветворной, нервной, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта. Однако нежелательные эффекты при правильном дозировании и соблюдении рекомендаций врача наблюдаются редко.

Диета при ПМС крайне важна. Следует избегать во второй фазе менструального цикла продуктов, богатых белками и простых углеводов (шоколад, сахар, сладости, сдобная выпечка). Зато сложные углеводы (крупы, хлебобулочные изделия и картофель), наоборот, предпочтительны, поскольку помогают организму бороться со стрессом и способствуют повышению настроения. Кроме того, можно есть в неограниченных количествах овощи и фрукты. Избегайте соленой и острой пищи, не пейте много воды, чтобы не провоцировать отеки.

задать вопрос врачу онлайн

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Статьи об эндокринологии

Контроль сахара без боли. Новые разработки глюкометров

Глюкометры — аппараты, которые определяют уровень глюкозы, быстро анализируя взятую кровь. На сегодня этот при...

Читать полностью

Как предотвратить сахарный диабет?

Профилактика и контрольОбращайте внимание ...

Читать полностью

Метаболический синдром

Метаболический синдром - это патологическое состояние, при котором человек страдает одновремен...

Читать полностью

Вопросы по теме
Нистатин и планирование
Здравствуйте. мы с мужем пьем нистатин. Последние таблетки нистатина приходят на мою овуляцию. Можно...

Читать полностью

Врачи ничего не делают и ждут когда близнецам станет критически плохо!
Здравствуйте! Помогите пожалуйста! У меня монохориальная диамниотическая двойня, сейчас 29 недель. П...

Читать полностью

Читайте также
Загрузка...