К себе на сайт!

Истонченные волосы

Истонченные волосы – обобщенное название для такого состояния волос, при котором они сохраняют свой вид и цвет, но становятся более тонкими и хрупкими, чем обычно. Истончение не являются нормой, этот феномен считается расстройством состояния волос. Причин, лежащих в его основе, множество. Точнее сказать, истончение волоса чаще вызвано одной причиной - ухудшением его питания, а уж эта проблема может быть вызвана совершенно разными факторами.

Истончение волос может произойти вследствие ишемии кожи головы – когда по каким-либо причинам ухудшается кровоснабжение кожных покровов, кожа и волосы испытывают кислородное «голодание», недостаток других необходимых веществ. В этом случае нужно разбираться с общей, системной проблемой. Как и в любой другом – истончение волос может быть вызвано различными заболеваниями, поражающими как волосы и кожу, так и организм в целом. Вот неполный их список: себорея, себорейный дерматит, нейродермит, экзема, псориаз, генодерматозы, грибковые заболевания. В целом, истончение волос – достаточный повод для того, чтобы обратиться к врачу и досконально обследоваться.

Среди причин, вызывающих истончение и выпадение волос, могут быть и внешние – травматизм волос, повреждение их жесткой водой и неправильно подобранными шампунями, стрессы.

Задача специалиста – установить причину, а наше дело – бороться с истончением волос собственными средствами, предварительно, конечно, согласовав их с доктором. Заметим, что тонкие или истонченные волосы – проблема подавляющего большинства женщин, поэтому не стоит ставить крест на своей прическе, даже если волосы выглядят не так блестяще, как вам бы хотелось.

Питание

Никогда не помешает пересмотреть свою схему питания и включить в нее побольше продуктов, полезных для здоровья ногтей, волос и кожи. Это те продукты, где содержатся витамины А, В, Е.

Витамин А регулирует функцию сальных желез, улучшает состояние корней волос, препятствует образованию перхоти. Он содержится в таких продуктах, как сливочное масло, яйца (яичный желток), рыбий жир, икра, печень, цельное молоко. В овощах и фруктах содержится не витамин А, как иногда считают, а его предшественник, каротин (провитамин А). Рябина, шпинат, томаты, красный перец, тыква, морковь богаты каротином, который в организме превращается в витамин А.

Витамин В содержится в бобовых, злаках, яйцах, мясе, печени. Продукты, в которых содержится витамин Е - соя, растительное масло, зародыши пшеницы, облепиха, яйца, шпинат, горох, листовая зелень, семечки яблок, миндаль. Действие витамина А усиливается в сочетании с витамином Е.

Помимо рационального питания, рекомендуется для улучшения состояния волос принимать в качестве пищевой добавки фолиевую, пантотеновую кислоты, перманганат кальция.

Уход за кожей головы

Мы не погрешим против истины, если скажем, что состояние кожи головы – один из трех «китов», на которых опирается здоровье волос (два других – это общее состояние организма и внешние воздействия).

Есть много способов воздействовать на кожу. В зависимости от результатов обследований и назначений специалиста вам будет предложено то или иное. Для улучшения кровоснабжения, стимуляции кожи, питания кожи применяются такие процедуры, как криомассаж, лекарственный электрофорез, вакуумный массаж, мезотерапия. Криомассаж – это массаж холодом, в нем применяется жидкий азот с температурой кипения минус 196 градусов Цельсия. Криомассаж благотворно влияет на иммунную систему, помогает удалить новообразования, осветляет пигментные пятна, снимает воспаление. Массаж вакуумом вызывает прилив крови к коже. При электрофорезе лекарственное вещество вводится в кожу с помощью электрического тока. Мезотерапия – это введение лекарств под кожу с помощью инъекций или другими способами.

Из «народных» средств против истончения волос эффективна облепиха, в ней содержится множество необходимых коже веществ. Облепиховое масло рекомендуется втирать в кожу головы, можно также использовать для мытья головы отвар из облепиховых веток. Хорошо влияет на состояние волос хна (для тех, кто не желает менять цвет волос, существует бесцветная хна), смесь из растительного масла и яичных желтков рекомендуется в качестве маски для кожи.

Уход за волосами

Здоровая кожа – это прекрасно, но хочется, чтобы волосы уже сейчас выглядели привлекательно. При истонченных волосах от длинных стрижек, увы, часто приходится отказаться. Но и короткие тоже не очень подходят – волосы не укладываются, плоско лежат на голове, создавая ощущение «прилизанности». Специалисты рекомендуют ступенчатые стрижки (типа «каскад») – волосы разной длины в грамотно сделанной стрижке смотрятся естественно и производят приятное впечатление.

Улучшения состояния волос можно добиться также некоторыми косметическими процедурами – масками, смесями для укладки, восками, пеной для волос. Очень хорошее влияние на состояние и внешний вид волос оказывают относительно недавно появившиеся процедуры: ламинирование волос и стрижка горячими ножницами.

Ламинирование – это нанесение на волосы специальной пленки, в состав которой входят протеины пшеницы, сои, биологически активные вещества. Этот состав укрепляет, питает волосы и защищает их от повреждений и влияния факторов внешней среды. Волосы начинают блестеть, выглядят упругими, здоровыми, эластичными. Свою эффективность ламинирование обычно сохраняет в течение 3 – 5 недель, затем необходима повторная процедура.

Стрижка горячими ножницами направлена на сохранение целостности волоса. От природы кончик волоса защищен чешуйками кутикулы, он представляет собой замкнутую, неповрежденную структуру. Стрижка обычными ножницами разрушает целостность волоса в месте среза. Температурное воздействие направлено на то, чтобы «запаять» состриженный кончик, защищая волос от вредных внешних воздействий. Оздоравливающее действие достигается уже после первой стрижки, но, чтобы добиться более впечатляющего внешнего вида волос, стрижку необходимо повторить несколько раз.

задать вопрос врачу онлайн

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Статьи о трихологии

Можно ли вернуть выпавшие волосы без операции

Частичное или полное облысение беспокоит практически каждого третьего мужчину, причем половина из них сталкивается с этой проблемой в 30-летнем возрасте. Женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос гораздо реже, но проблема э...

Читать полностью

Себорейный дерматит, как одна из причин выпадения волос

Причиной развития себорейного дерматита является липофильный дрожжеподобный грибок P. ovale, который имеется практически у 90 процентов людей. В нормальных условиях, когда иммунитет человека справляется со спорами этого грибка, они не активны. Раз...

Читать полностью

Выпадают волосы, что делать?

Каждый из нас следит за своей внешностью, но если для одного человека пятно на брюках не будет причиной для разочарований, то для другого волос, упавший на плечо – это повод для расстройства. Густая, красивая шевелюра – это мечта практически каждо...

Читать полностью

Вопросы по теме
Анализ на гормоны
Здравстуйте, Андрей Евгеньевич! Можно ли при грудном вскармливании сдавать анализы на антимюллеров и...

Читать полностью

Как правильно?)
делали в 17 нед. узи в платной клинике, поставили диагноз повышен тонус матки,также низко расположен...

Читать полностью

Читайте также
Загрузка...
ЂЂЂ
sberex.ru - выгодные кредиты и вклады