К себе на сайт!

Комплексы

В психологии, и в первую очередь в психоанализе, «комплекс» означает совокупность различных мотивов, представлений и установок, формирующуюся в эмоционально окрашенную и существенно влияющую на развитие и функционирование личности, поведение и психику человека.

Комплекс представляет собой подобие психологического блока внутри психики человека. Они мешают нам развиваться, двигаться вперед, тормозят наши стремления. Комплексы не дают человеку наслаждаться жизнью, отравляют каждый день. Это своеобразные психологические метки болезненного опыта негативного характера, полученного скорее всего еще в далеком детстве, когда еще не осознается реальность, а сам ребенок слаб и беззащитен. Впоследствии психологические раны забываются вследствие рационализации и жизненного опыта, но остаются следы, сигнализирующие сознанию об опасности в похожих ситуациях.

Обычно понятие комплекса имеет негативный подтекст, и описывает нездоровое состояние души человека, какое-то больное ее место, задевая которое, можно спровоцировать какое-либо неадекватное проявление поведения, например уход в себя, агрессию или страх. Очень часто понятие комплекса идентифицируют с комплексом неполноценности, но на самом деле это понятие намного шире. Комплекс может возникнуть и построиться на любом аффекте, даже на положительном, и реакции на него будут положительные. Например, реакции влюбленного человека на все, что связано с любимым человеком тоже являются комплексом.

Причины

По утверждениям психологов, комплексы представляют собой неверное представление человека относительно своих недостатков, как физического характера, так и психологического. Это порождает глубокие переживания личности, в большинстве скрываемые от окружающих. Например, комплексы относительно внешнего вида распространены как у женщин, так и у мужчин, и многие люди списывают неудачи на эти надуманные факторы.

У каждого человека формируется индивидуальный набор комплексов, абсолютно уникальный. Один из комплексов может быть выражен ярче, чем другой. Важно не путать принципы и устремления людей с комплексами.

Комплексами можно считать чувство вины, которое человек может испытывать за то, что он в чем-то неправ, или наоборот чувство глубокой обиды от того, что виноваты другие, сотворившие какую-то несправедливость, по его мнению, в отношении него. Комплексы могут возникать, если человек обвиняет в своих неудачах кого-то – например родителей, которые не помогли воспитать нужные качества, чтобы помочь добиться цели. Как правило, такое поведение и есть комплекс.

Большинство комплексов появляется вследствие неправильного воспитания. Например, постоянно обучая ребенка вести себя «как положено» и прилежно учиться, можно способствовать развитию у него множества комплексов. Так что, можно сказать, что комплекс – плод умственной организации и воспитания.

Основные виды комплексов

Одним из самых распространенных комплексов является комплекс неполноценности. Человек искренне считает себя хуже других. Особенно это проявляется в отношении собственной внешности. На формирование этого комплекса сильно влияет навязанный масс-медиа стереотип красоты и бесконечное множество рекламной продукции. Сравнивая себя с красивыми людьми на экране, человек начинает сравнивать себя с ними не в свою пользу. Тот же принцип действует и в том, что касается финансового состояния. В эту же группу комплексов относится боязнь выглядеть нелепо или смешно. Люди постоянно думают, что о них скажут соседи, коллеги, друзья, и все свои действия совершают с оглядкой на это. В результате приходится отказываться от многих своих убеждений и жалеть об упущенных возможностях.

Комплексы взаимоотношений с противоположным полом. Например, молодой человек боится оказаться брошенным девушкой, и поэтому не встречается ни с кем. Либо встречается постоянно, но без серьезных намерений. такой комплекс формируется чаще всего от того, что в детстве у человека не было родителя противоположного пола, либо он был с ним в плохих отношениях. Иногда напротив, слишком хорошие отношения с родителями делает человека зависимым от них. Например, сравнивать девушку со своей мамой, и как правило, в пользу матери. Девушку постоянно критикуют, и в конце концов отношения гибнут. Такой комплекс в психологии получил название Эдипов комплекс. Также проблемы в отношениях могут быть продиктованы комплексом неполноценности.

Страх ответственности. Это боязнь взять на себя ответственность за события своей жизни. Как правило, этот человек постоянно критикует всех, считая себя во всем правым и замечательным. Комплекс держит человека в режиме защиты. Бездействие для него очень комфортно, а во всех неудачах легко обвинить окружающих.

Комплекс вины. Человек постоянно чувствует себя в чем-то виноватым, поэтому практически никогда не может сказать нет. Окружающие этим активно пользуются, часто в корыстных целях.

Комплекс невысказанности собственного мнения. Корни этого комплекса находятся в раннем детстве. Всем мальчикам говорят, что плакать – не по-мальчишески. Или детям запрещалось громко смеяться, потому что это неприлично. Благодаря всем этим воспитательным запретам у ребенка может вырабатываться комплекс, вследствие которого человек боится высказать свое мнение или проявить эмоции.

Лечение

Нужно ли бороться с комплексами? Нужно, если они мешают жить и наслаждаться жизнью. Если нет – не обязательно. Например, комплекс неполноценности позволяет людям совершенствоваться. Главное, чтобы этот комплекс не доходил до абсурда. Если комплекс мешает свободе – надо от него избавляться.

В лечении комплексов помощь оказывает психолог. Основой должен являться факт осознания наличия комплекса у себя и выявление его причины. Это половина работы по преодолению комплекса. Затем необходимо поверить в свои силы и запастись терпением. После этого следуют практические действия, например, если это комплекс лишнего веса – изменение питания и образа жизни и др.

задать вопрос врачу онлайн

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Статьи о психологии

7 скрытых причин депрессии

Исследования показывают, что 40% пациентов, страдающих депрессией, не реагируют на лечение, будь то сеансы у психотерапевта или медикаментозная тера...

Читать полностью

Влияние хронического стресса на мозг

Что такое стресс? Когда мы сталкиваемся с угрозой, наш ум и тело настраиваются или на борьбу, или на бегство....

Читать полностью

Как избавиться от негативных эмоций

Позитивные и негативные эмоции Человек в течение всей своей жизни может испытывать как позитивные, так и негативные эмоции. Очевидно, что вряд ли кто-то предпочтет негативные эмоции позитивным. В этой статье ...

Читать полностью

Вопросы по теме
Нистатин и планирование
Здравствуйте. мы с мужем пьем нистатин. Последние таблетки нистатина приходят на мою овуляцию. Можно...

Читать полностью

Врачи ничего не делают и ждут когда близнецам станет критически плохо!
Здравствуйте! Помогите пожалуйста! У меня монохориальная диамниотическая двойня, сейчас 29 недель. П...

Читать полностью

Читайте также
Загрузка...