К себе на сайт!

Метаболический синдром

metabolic-syndrome1 Метаболический синдром - это патологическое состояние, при котором человек страдает одновременно от брюшного ожирения, высокого уровня триглицеридов (снижения уровня так называемого "хорошего холестерина"), высокого уровня сахара в крови (диабета) и высокого артериального давления.


Развитие метаболического синдрома характеризуется наиболее частыми заболеваниями обменных процессов.


Он представляет собой несколько факторов риска, при которых больные подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы и диабета.


Опрос более 2 тысяч человек, который проводила команда университетского колледжа США, показал, что "полуночники" чаще всего имеют проблемы с весом, в результате чего страдают от болезней сердца и сахарного диабета.


Специалисты объясняют, что отсутствие достаточного количества сна может значительно влиять на обмен веществ в организме и на усвояемость пищеварительной системой сложных углеводов, что, безусловно, связано с резким повышением сахара в крови. Результат - увеличение веса. Впоследствии повышается также кровяное давление.


Кроме того, бессонница значительно снижает уровень выделений гормона роста, регулирующего соотношение жира и мышц в организме.


При изучении взаимосвязи между отсутствием сна и наличием дополнительных килограммов специалисты выяснили, что бессонница также влияет на синтез грелина и лептина, отвечающих за чувства голода и сытости.


При нарушении баланса между грелином и лептином человек испытывает постоянное чувство голода, которое сложно проконтролировать во время приема пищи.


Неслучайно первым шагом для снижения веса является определение причины нарушения сна, учитывая, что бессонница поддается быстрому лечению. Чтобы улучшить качество сна, важно повысить двигательную активность, уменьшить потребление кофеина и алкоголя.


Встречаются случаи, когда нарушение сна связано с такими проблемами здоровья, как синдром обструктивного апноэ, заложенность носа, затрудняющая доступ правильному потоку воздуха.


Эксперты советуют людям избегать перегрузок перед сном и по возможности выделять на отдых как можно больше времени, это принесет пользу их здоровью.


Основа лечения заключается в изменении образа жизни. Сочетание физических упражнений и ограничение дневной нормы калорий являются обязательными элементами профилактических методов. По усмотрению врача могут быть использованы и медицинские препараты, чтобы воздействовать на некоторые из симптомов, например, для нормализации артериального давления и липидного профиля, снижения сахара в крови.


Ранняя диагностика и профилактика - необходимые условия для преодоления метаболического синдрома.

задать вопрос врачу онлайн

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вопросы по теме
папиллярная цистаденома под вопросом
Уважаемый Доктор. Сегодня сделали УЗИ малого таза и выявили под вопросом папиллярную цитоаденому, е...

Читать полностью

МРТ с контрастом
Добрый день. Гинеколог сказал сделать МРТ малого таза с контрастом. Это можно сделать напрямую или ч...

Читать полностью

обучение
Добрый день,где в москве можно пройти обучение криодеструкции в гинекологии????

Читать полностью

Беременность
Добрый день, Андрей Евгеньевич! У меня была в декабре лапароскопия маточных труб (двухсторонний гидр...

Читать полностью

повышенные лейкоциты в мазке
Здравствуйте! В результате профилактического осмотра в общем мазке на флору было обнаружено повышенн...

Читать полностью

Замершая беременность?
Здравствуйте Андрей Евгеньевич! Оперировалась у вас в апреле 2013 года была удалена серозная грубосо...

Читать полностью

Результаты спермограммы
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, реальна ли беременность с такой спермограммой? Возраст 40 лет....

Читать полностью

Сдача спермограммы
Добрый день. Подскажите, в какой лаборатории лучше сдать спермограмму?

Читать полностью

Читайте также
Загрузка...
Еще статьи
Питание для лечения диабета 2 типа
Правильный завтрак - первый шаг к эффективному лечению сахарного диабета 2 типа На сегодняшний день в России зарегистрировано около 4 млн. людей с...

Читать полностью

Лактацидоз и лактоцидотическая кома
Лактацидоз Метаболический ацидоз с увеличенным анионным интервалом и с концентрацией молочной кислоты в сыворотке крови > 5 ммоль/л, который ра...

Читать полностью

Нейрообменно-эндокринный синдром
Лишний вес нередко становится причиной переживаний и нарастающих комплексов. Однако бывает, что проблема носит не только эстетический характер, а с...

Читать полностью